Kto ogląda moje Instastory i śledzi Instagram ten wie, że od pół roku
praktycznie nie jem mięsa. Budzę się wypoczęta i łatwiej mi zmagać się z
wyzwaniami dnia codziennego.
To wybór świadomego, zdrowego życia. To chęć jego wydłużenia i wyciśnięcia
z niego tyle, ile się da. To przejęcie kontroli nad własnym ciałem i
umysłem.
Aby cieszyć się dobrym samopoczuciem i zapobiec rozwojowi wielu groźnych
chorób należy przede wszystkim dbać o odpowiednio zbilansowaną dietę i
codzienną aktywność fizyczną.
Jak pokazują badania, już blisko 60% Polaków deklaruje, że zamierza
ograniczyć jedzenie mięsa, a kuchnia roślinna zyskuje coraz bardziej na
popularności. Z każdym rokiem jest lepiej i kolejne tysiące ludzi podejmuje
wyzwanie i eksperymentuje z dietą roślinną.
Dla zachowania zdrowia, niezbędne jest uzupełnianie diety o zdrowe tłuszcze, głównie te pochodzenia roślinnego. Tłuszcze potrzebne są organizmowi do wielu procesów biochemicznych i fizjologicznych.
Przygotowując posiłki, powinniśmy jednak pamiętać, by do ich przygotowania wykorzystywać jedynie najlepsze składniki, w tym m. in. margaryny miękkie, wytwarzane na
bazie wysokiej jakości olejów roślinnych
Dziś chciałam Wam przedstawić odświeżone produkty marki FLORA – Florę Original oraz Florę Light. Cechuje je 100% roślinny skład, oparty na kompozycji z trzech wysokiej jakości olejów roślinnych: słonecznikowego, lnianego i rzepakowego, będących źródłem niezbędnych kwasów tłuszczowych Omega-3 i 6.
Flora Original to produkt, który doskonale wpisuje się w trend uzupełniania diety o produkty pochodzenia roślinnego. Zawiera aż 80% mniej nasyconych kwasów tłuszczowych niż masło, dzięki czemu stanowi dla niego doskonałą alternatywę. Nasycone kwasy tłuszczowe są niekorzystne dla zdrowia, ponieważ podnoszą poziom cholesterolu we krwi.
Flora Original i Flora Light pomagają utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu we krwi, a tym samym zachować serce w dobrej kondycji. Stanowią także źródło niezbędnych witamin rozpuszczalnych w tłuszczach – A, D i E. Są odpowiednie dla wegan oraz osób z nietolerancją laktozy.
Kuchnia, gotowanie, zdrowa dieta i zdrowy tryb życia to dla mnie ważny aspekt w życiu. Poprzez to w jaki sposób się odżywiamy jest zależne od tego jak się czujemy. Jak wiecie jestem w trakcie tworzenia mojego nowego, wymarzonego domu. Jest to dla mnie bardzo szczęśliwy jak i również intensywny czas. Ten kto ogląda moje Instastory, wie jak często ćwiczę i dbam o swoje ciało jak i również o to, aby moje posiłki w ciągu dnia były przygotowywane przede wszystkim zdrowo ale i szybko. W tym wpisie chce Wam pokazać urządzenie jakim jest wolnowar. Jest to urządzenie, które pomaga mi każdego dnia przygotowywać zdrowe potrawy.
Zobacz i napisz w komentrzu czy posiadasz wolnowar CROCK POT w swojej kuchni?
Czym jest slow cooking?
To metoda przyrządzania posiłków oparta na ich wolnym gotowaniu w slow cookerze/wolnowarze.
Przygotowane w wolnowarze posiłki zachowują większą ilość substancji odżywczych niż przy tradycyjnej metodzie gotowania.
Wolnowary to urządzenia energooszczędne i chociaż potrawy przygotowuje się dłużej niż przy tradycyjnej metodzie gotowania, zużycie prądu jest niewielkie.
Firma CROCK POT wprowadza na rynek proste urządzenie do gotowania. Zalety tej firmy to przede wszytskim zdrowe i pełnowartościowe posiłki tworzone przy minimalnym czasie potrzebnym na przygotowanie dania.
Szybki i wygodny sposób na smaczne posiłki. Oszczędność to także używanie prostych składników do przygotowania nawet wykwintnej potrawy.
W 15/20 minut przygotujesz składniki do niemal każdej potrawy!
Firma CROCK POT wprowadziła również wolnowary cyfrowe. Wysokiej jakości wolnowary, które umożliwiają przygotowanie smacznych, wartościowych posiłków w szybkim czasie. Timer pozwala dokładnie ustawić czas przygotowywania potrawy. Po zakończeniu gotowania wolnowar automatycznie przełączy się w tryb podtrzymywania temperatury.
Wolnowar Crock-Pot 6l DuraCeramic
Wysokiej jakości wolnowar, odpowiedni do wszystkich rodzajów kuchenek, również indukcyjnych. Wyjmowane naczynie pokryte jest powłoką DuraCeramic. Wbudowany timer po ustalonym czasie przełącza urządzenie w tryb podtrzymywania temperatury, aby zachować Twoje danie gorące i gotowe do spożycia.
Wolnowar Crock-Pot 5,7l chrom
Dostosuj czas gotowania na pyszny, domowy posiłek, który jest gotowy kiedy chcesz. Z cyfrowym wolnowarem Crock-Pot można ustawić czas gotowania od 30 minut do 20 godzin
Wolnowar Crock-Pot 5l DuraCeramic
Wolnowar Crock-Pot 4,7l czarny
Wolnowar Crock-Pot 2,4l czarny
W wolnowarze Crock-Pot® 2,4 l składniki gotowane są wolno przez kilka godzin, bez potrzeby nadzoru.
Wolnowar Crock-Pot 3,5l biały
Wolnowar Crock-Pot 3,5l stal nierdzewna
Wolnowar manualny Crock-Pot stal nierdzewna 3,5 litra pomaga stworzyć pyszne posiłki i uprościć dzień.
Co oferuje Crock Pot?
Szeroki wybór modeli, porcje od 2 do 7 osób, możliwość mycia w zmywarce kamionkowego naczynia, posiada 2 poziomy grzania, do wyboru modele manualne i cyfrowe. Na stronie www.crockpot.pl znajdziecie wiele ciekawych i inspirujących przepisów na dania z wolnowaru. Zapraszam równiez na mój drugi instagram, gdzie gotuję i inspiruję innych THIRTYCOOKING.